MIS CLASES PRE-PARTO (PARTE 2: QUE ES UNA CONTRACCION,ETC Y DUDAS)

• ¿Qué es una contracción?: es un endurecimiento del útero, pero de todo, desde arriba hasta abajo y se diferencia de las que se tienen durante el embarazo ( braxton hicks )pero que no son de parto, por el dolor. Las de parto son dolorosas. Mi experiencia: las contracciones de braxton hicks no duelen, o al menos yo no notaba dolor, sino mucha tensión se me ponía la tripa dura y tensa y duraba un minuto o así, no os asustéis. A mí todo el mundo me decía no te preocupes que cuando sean las de parto lo sabrás y la verdad es que por los nervios siempre nos vamos al hospital antes de tiempo porque las de parto son muy distintas. Cuando estaba embarazada preguntaba a mi madre, sobre todo, y a amigas que han dado a luz que cómo dolían y la mayoría me decía que era como un dolor de regla pero más fuerte. Cuanto las tuve, para mí no se parecían en nada a un dolor de regla. Es un dolor intenso en riñones y tripa que a mí al menos, me hizo perder la noción del tiempo y espacio estaba en " otro mundo " , mi cuerpo y mi mente estaban centrados en el parto y en ese dolor. Pero ahora que ya me volvió la regla  y no tomo la píldora, os digo que sí que se parecen a un dolor de regla pero multiplicado por... no sé por mucho más, pero es como un dolor de regla. Los riñones duelen parecido a cuando da un cólico nefrítico.
• Epidural: no es una anestesia es una ANALGESIA EPIDURAL, epidural es la zona donde se pincha pero lo que ponen es un analgésico. Yo estuve con la epidural puesta levantada, y no tenía las piernas dormidas aunque sí que sentía hormigueo. No os aconsejo que os la pongáis tan rápido como yo, la primera matrona que me atendió sí que me dijo que me la pusiera ya si quería pero la siguiente me dijo que había sido muy rápido, no sé como afecta porque lo mío fue cesárea pero mejor si podéis aguantar un poco más. Aunque también os digo que al menos en mi caso fueron pesadísimos con la epidural, desde que entré por la puerta solo tenían una palabra en la boca EPIDURAL, y venga a traerme el consentimiento y yo venga a decir que no hasta que ya te la pones, pero son muy pesados.
• A la embarazada se le recomienda caminar no menos de 30 minutos diarios, os compadezco a las que lo estáis con este calor, pero aunque sea por la noche, debéis hacerlo ayuda mucho a fortalecer las piernas y estar ágil.
• La matrona me recomendó aceite de rosa mosqueta para el periné, unas gotitas con un suave masaje en esa zona EXTERNA, a diario a partir de la semana 35, no es infalible contra la episiotomía pero dicen que ayuda así que por probar no se pierde nada.
• El embarazo puede durar hasta 42 semanas así que a las que se os retrase ,paciencia.
• El parto en el 80% es cosa de la mujer, hay que ir con ganas de parir y sin miedo a ser posible sino contentas porque ha llegado el momento que tanto esperábais, VAIS A VER A VUESTRO BEBE, el otro porcentaje es cosa de la matrona.
• Para dormir, que seguro que ya avanzadas os cuesta un poco, es mejor del lado izquierdo o boca arriba nos dijo la matrona que también ( aunque yo había leído que no, pero como ella me dijo que sí, si que dormía boca arriba alguna vez) pero del lado derecho nos dijo que mejor evitarlo porque pasa la vena cava.